전신 마사지의 8가지 놀라운 이점
바디 마사지의 종류는 무엇입니까?
타이 마사지 트리트먼트, 8 전신 마사지의 놀라운 이점 기사 스웨덴식 마사지 요법, 심부 세포 마사지 트리트먼트, 아로마테라피 마사지 요법 – 오늘날 쉽게 이용할 수 있는 마사지 트리트먼트가 많이 있다는 것을 알고 계셨습니까?
선택 가능한 마사지 요법과 이에 상응하는 종류의 치료법이 실제로 오랜 기간 동안 우리에게 쉽게 제공되었지만, 점점 더 많은 사람들이 마사지 치료의 다양한 이점을 인식하면서 실제로 마사지 치료에 의존해 왔습니다.
방갈로르의 마사지 센터에서 어떤 마사지 트리트먼트를 선택하든 완전한 바디 마사지와 관련된 모든 이점을 확실히 얻을 수 있습니다.
전체 바디 마사지의 장점
이제 완전한 바디 마사지 요법의 몇 가지 이점을 알아보겠습니다.
여가 및 불안 완화:
마사지의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 여가입니다. 마사지는 정신과 신체 모두에 작용합니다. 치료사가 신체를 다룰 때 신체의 통증과 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 개인에게 건강과 행복감을 주는 엔돌핀이라는 기분 좋은 호르몬 물질의 생성을 돕습니다. 마사지를 하면 코르티코스테로이드(스트레스 호르몬) 생성도 낮아집니다. 전신 마사지 요법은 휴식부터 소화까지 우리의 모든 신체 기능을 조절하는 신경을 이완시키는 데 정말 유용합니다.
유연성 및 다양한 동작 증가:
전체 바디 마사지에서는 치료사가 손, 발, 목, 어깨, 등, 다리, 엉덩이 및 신체의 다양한 부위를 관리합니다. 수많은 마사지 전략은 근육 조직의 긴장과 매듭을 풀어주는 데 중점을 두고 있습니다. 근육량, 인대 및 관절을 확장하여 부착물을 분리하고 유연성과 다용도성을 향상시키는 것이 완전한 신체 마사지입니다. 마사지는 부상당한 조직을 복구하는 데 도움이 됩니다. 완전한 신체 마사지 요법은 다재다능함과 일련의 움직임을 향상시키는 데 놀라운 역할을 할 수 있습니다.
혈액 순환을 촉진합니다:
전신 마사지 요법 중에는 몸 전체에 다양한 마사지 기술이 적용됩니다. 신체 조직을 문지르고, 마사지하고, 확장하고, 두드리는 등의 모든 활동은 신체의 림프와 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 혈액 순환이 향상되어 모든 구성 요소에 산소와 영양분을 공급할 수 있습니다. 새로운 조직이 형성되고 손상된 세포가 스스로 고칠 수 있습니다. 개선된 림프 순환은 젖산과 기타 다양한 대사 폐기물을 신체에서 편리하게 제거합니다.
심혈관 혜택:
마사지는 심장에도 가치가 있습니다. 마사지 요법을 통해 혈액 순환이 조절되고 촉진되어 신체의 모든 근육 조직이 추가 산소를 얻기 시작합니다. 전신 마사지는 몸의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 마음의 긴장도 풀어줍니다. 긴장은 심장 문제의 주요 요인 중 하나로 인식되며 마사지 요법은 이를 효과적으로 해결합니다. 전신 마사지 요법으로 고혈압을 낮추고 심장 시스템 전체에 활력을 줍니다..
kangnamnight.com 통증 완화:
통증 완화를 원하지 않는 걸까요? 완전한 바디 마사지는 근육 조직 부상으로 인한 지속적인 통증은 물론 섬유근육통과 같은 지속적인 문제를 다루는 개인에게 놀라운 기능을 할 수 있습니다. 신체의 모든 구성 요소에 작용하고 근육 덩어리 섬유를 활성화하고 표식 세포를 분해하며 다양한 활동과 유연성을 향상시켜 개인의 통증 완화를 제공하는 수많은 완전한 신체 마사지 요법 트리트먼트가 있습니다. 전신 마사지는 스포츠 활동을 하는 개인에게 특히 근육 조직 통증, 불편함, 스포츠 활동 중에 발생한 부상의 치유를 돕는 데 유용합니다.
훌륭한 휴식:
휴식은 개인의 행복을 위해 정말 필수적입니다. 불안 증가 및 만성 불편함과 같은 문제는 수면을 방해할 수 있습니다. 완벽한 바디 마사지 요법은 개인의 고통과 긴장을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 수면을 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 지침에도 도움이 됩니다. 전신 마사지 요법은 휴식의 질과 휴식량 모두를 향상시킬 수 있습니다.
면역력 강화:
전신 마사지 요법은 신체의 혈액 흐름을 향상시킵니다. 신체의 영양과 산소가 향상되어 신체가 질병과 싸우고 훨씬 빨리 치유되도록 돕습니다. 좋은 림프 배수는 신체의 병원균과 대사 폐기물을 적절하게 제거합니다. 중요한 오일을 활용한 아로마테라피 트리트먼트 마사지도 면역력 강화에 도움이 됩니다. 강화된 면역력은 질병이 더 낮은 날로 바로 전환됩니다.
훌륭한 피부:
전신 마사지를 하는 동안 오일이나 로션을 몸에 바르고 테라피스트가 몸 전체를 문질러 닦습니다. 걸림돌 활동 제거